Ontspanningsmassage
Even een moment voor jezelf, om de spanning en stress van het dagelijks leven los te kunnen laten… Tijdens een ontspanningsmassage kun je even alles vergeten. Je zorgt voor je lichaam en geest, want door deze ontspannende massage van de rug en de nek en eventueel het hoofd, de armen, benen, handen en voeten, gaat het bloed lekker stromen en worden afvalstoffen afgevoerd. De nadruk ligt op het ontspannen en genieten.
Zwangerschapsmassage
Als je zwanger bent is het erg belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Hoe lekker is het om dan even op je buik te kunnen liggen en je spieren te laten masseren? Bij Massage Vlugt Moment kan dat! Door middel van een speciale zwangerschapstafel waarbij de buik ondersteund wordt, is het mogelijk om op je buik te liggen. Afhankelijk van wat jij prettig vindt, worden rug, nek, hoofd, schouders, armen, handen, benen en voeten gemasseerd met speciale zwangerschapsolie. Goed voor moeder en baby! De zwangerschapsmassage wordt gegeven vanaf 16 weken zwangerschap. Ook is het mogelijk om de tafel mee te nemen zodat je thuis kunt genieten van een heerlijke massage. Neem hiervoor contact op via mail of telefoon.
Sportmassage
Hou jij meer van een stevige massage? Bij Massage Vlugt Moment kun je ook terecht voor een sportmassage. Dit is een combinatie van een stevige en ontspannende massage. Hier wordt extra aandacht gegeven aan pijnklachten en blessures. Eventueel worden wat cupping technieken gebruikt om nog dieper te kunnen masseren (zie cupping massage).
Cuppingmassage
Door middel van cups worden de spieren nog losser gemaakt. Bij deze diepgaande techniek worden de cups vacuum op de huid gezet en worden de spieren los gemasseerd. Ik wissel tijdens deze massage af met mijn handen om een ultiem gevoel van ontspanning en effectiviteit te bereiken. Na de cupping massage zal de huid er rood tot paars uitzien, dus hou hier rekening mee als je kiest voor deze behandeling! Overigens, cupping hoeft niet pijnlijk te zijn.
Stoelmassage
Met mijn massagestoel kom ik op de werkvloer langs om stoelmassages te geven. Deze massages duren ongeveer 20-30 minuten en worden door de kleding heen gegeven. Stoelmassage kan zeer effectief zijn als dit bij bedrijven aangeboden wordt. Werknemers die te maken hebben met stress of pijnklachten, zijn vaak minder productief, minder gemotiveerd en verzuimen meer. Om dit te verminderen of zelfs te voorkomen, is stoelmassage een prachtige manier om de werknemers te laten ontspannen om zich hierna weer voor de volle 100% in te kunnen zetten. De tarieven van de stoelmassage zijn 20 minuten voor €17,50 of 30 minuten voor €25,-. (excl. BTW) Stoelmassage wordt door de belastingdienst erkend als ARBO-voorziening, wat de werkgever fiscaal voordeel oplevert.
Voor meer informatie, de voorwaarden, of het inplannen van een proefdag, neem contact met mij op.
De stoelmassage is ook te boeken in de praktijk of aan huis.
Wellness massage
Als je echt even wilt ontspannen, kies dan voor de ‘wellness massage’. Tijdens deze ontspannende massage worden rug, nek, armen en de achterkant van de benen gescrubt en daarna met warme olie op een rustige, langzame manier gemasseerd. Ook wordt er gebruik gemaakt van hotstones… Geniet van de warmte en de lekkere geuren tijdens deze wellness massage!
Hoofd en gezichtsmassage
Liggend op de rug worden gezicht, oren, hoofdhuid en decolleté gemasseerd. Het gezicht wordt eerst gereinigd met aloë vera gel, waarna er op een rustige, zachte manier gemasseerd wordt. Hierbij wordt gebruik gemaakt van olie die vriendelijk voor de gezichtshuid is. Ook te combineren met wellness massage of voetmassage.
Kids Massage
De kids massage geef ik aan kinderen van 4 tot 16 jaar. Kinderen kunnen ontzettend genieten van een ontspannende massage. Natuurlijk mag papa of mama er lekker bij blijven.
Access Bars
Access Bars is een energetisch lichaamsproces voor iedereen die meer rust, ruimte en ontspanning in lichaam en geest wil ervaren. De Access Bars zijn 32 drukpunten op het hoofd, die energiebanen vormen. Door deze punten zachtjes aan te raken, kan informatie die hier is opgeslagen ontladen. Deze drukpunten (bars) staan voor lichaam, geld, communicatie, controle, verdriet, vreugde, daadkracht, dankbaarheid, heling, veroudering, creativiteit, etc. Hier liggen al je ideeën, gedachten en emoties opgeslagen. Na een sessie voel je je in het minst gunstige geval zeer ontspannen, en in het gunstigste geval kan het je leven veranderen…
Hotstone Massage
Zeker in de koude dagen is dit een aanrader. Met heerlijk warme basalt stenen ervaar je een ontspannende massage en je gaat zeer relaxed de deur weer uit. De warmte van de stenen zorgt behalve voor ontspanning en verwarming van de spieren ook voor vermindering van eventuele klachten. Tijdens de hotstone massage masseer ik zowel met mijn handen, als met de stenen. * Deze massage wordt niet in de zomer gegeven.
Bindweefsel Massage
Door middel van stevige massagetechnieken (zoals knijpen en rollen) wordt gewerkt op het onderhuidse bindweefsel. Bindweefselmassage stimuleert de doorbloeding, reduceert blokkades en verstevigt de huid. Deze vorm van massage zorgt voor vele voordelen, namelijk: opheffing van onderhuidse verklevingen, zichtbare vermindering van cellulitis, verbetering van de huidconditie, minder last van vermoeide benen, versteviging van de huid, sneller afvallen in combinatie met sporten en aanpassing van het voedingspatroon en de huid word strakker. Deze massage vorm is niet apart te boeken, de technieken gebruik ik tijdens de andere massages.
Dry Needling
Dry needling is geen acupunctuur, het lijkt er wel op. Dry needling betekent dat er met een naald in het bindweefsel/de spier wordt geprikt, waarbij er geen vloeistoffen in worden gespoten. Tijdens de behandeling worden de spieren geprikkeld om het zelfgenezend vermogen te stimuleren. Tijdens deze behandeling zorg ik door middel van een (stevige) massage dat de spieren goed ontspannen en opgewarmd zijn. De triggerpoints (knopen) komen op deze manier goed naar boven. Deze triggerpoints behandel ik met de naaldjes. Ik werk volgens de Chinese methode, dat wil zeggen dat ik een buisje gebruik om te prikken, wat 100% veilig is. De meeste fysiotherapeuten werken volgens de Canadese methode, zonder buisje. De behandeling is zo goed als pijnloos.
*Betalen kan contant of via een betaalverzoek.
